El tratamiento

 Es importante en cualquiera de las fases de la enfermedad. Si bien cuando estoy en crisis, me da todo un poco igual

confiar en los especialistas es fundamental a la hora de parar de momento lo que te está sucediendo y en etapas posteriores de mi enfermedad comprender lo que

ha pasado me ayuda a continuar defendiendo conmigo mismo, que es posible tener bienestar psíquico a pesar de la cronicidad

auto-afirmándome que no tengo que demostrar nada a nadie, a pesar de la etiqueta.

Es un torbellino de sensaciones las que tienes y acudir a los especialistas en salud mental es como desnudar tu alma y por tanto se debería tener especial cuidado y sensibilidad en esta fase.

Sientes que hablar de aquellas cosas que pasan por tu cabeza no va a servir de nada o en el mejor de los casos te van a dar más medicación o va a suponer un nuevo ingreso

    Este tipo de sentimientos a menudo está relacionado con la desconfianza o la desesperanza sobre los tratamientos disponibles. 

Algunas personas sentimos que hablar de nuestros pensamientos no cambiará nada, o que el sistema de atención en salud mental no está diseñado para abordar sus necesidades más profundas. 

Además, la medicación, aunque en muchos casos es esencial, no siempre resuelve los problemas  no responde a la búsqueda de bienestar psíquico. 

En la mayoría de los casos, creo que se va al expediente clínico y se limitan a aplicar el protocolo de las demás ocasiones; esto te tira para atrás a la hora de acudir, ya que no siempre es igual lo que te ocurre a pesar de la cronicidad, y por tanto la solución debería ser diferente.

    Por tanto se debería además de parar la crisis en otras fases del tratamiento nos deberían dar mecanismos para no aceptar el diagnóstico como definitivo sin que ello signifique que estás negando la enfermedad. 

Yo acepto mis crisis como una parte de lo que he vivido y acepto mi enfermedad pero me niego que esa etiqueta que tengo en mi expediente médico me defina por completo.

    

Mi postura —de aceptar las crisis como parte de mi historia pero me niego a permitir que me definan por completo— y esto me da una visión más amplia ya que eso ha significado que me acepto como persona con..., pero eso no va a definir mis sueños, aspiraciones, acciones para sentirme completo como un individúo más de esta sociedad.